Namaz Kılmanın Faydaları
Namaz kılarken yapılan hareketler yavaştır, kalbi yormaz ve günün çeşitli zamanlarında olduğundan bedene dinçlik kazandırır.
Namaz kılarken, gözler düzenli olarak eğilip doğrulduğundan göz içi tansiyonunda artış olmaz. Göz katarak rahatsızlığından korunmuş olur.
Namazdaki hareketler, midedeki besinlerin iyi karışarak safranın kolay akmasını ve safra kesesindeki birikintiyi önlemiş olur.
Beden sağlığı için temizlik çok önemlidir. Namazdan önce alınan abdest maddi ve manevi temizliği baraberinde getirir.
Namazdaki düzenli hareketler, günlük hayatta çalıştırılamayan bazı adaleleri ve eklemleri harekete geçirerek, kireçlenme gibi eklem rahatsızlıklarının mümkün olduğunca önüne geçilir.
Namaz kılmanın faydaları arasında uykuyu düzene sokması da vardır. Bu sayede vücudu zindeliğe kavuşur.
Namaz kılarken yapılan hareketler yavaştır, kalbi yormaz ve günün çeşitli zamanlarında olduğundan bedene dinçlik kazandırır.
Namaz kılarken, gözler düzenli olarak eğilip doğrulduğundan göz içi tansiyonunda artış olmaz. Göz katarak rahatsızlığından korunmuş olur.
Namazdaki hareketler, midedeki besinlerin iyi karışarak safranın kolay akmasını ve safra kesesindeki birikintiyi önlemiş olur.
Beden sağlığı için temizlik çok önemlidir. Namazdan önce alınan abdest maddi ve manevi temizliği baraberinde getirir.
Namazdaki düzenli hareketler, günlük hayatta çalıştırılamayan bazı adaleleri ve eklemleri harekete geçirerek, kireçlenme gibi eklem rahatsızlıklarının mümkün olduğunca önüne geçilir.
Namaz kılmanın faydaları arasında uykuyu düzene sokması da vardır. Bu sayede vücudu zindeliğe kavuşur.
